とにかくすごいこと書いてます。
そろそろ本気のダイエット？？
去年の秋にダイエットに目覚めたものの、挫折して食べたいものを食べたいだけ食べるお気楽な毎日を過ごしていました…
でも、太っているといつも心が曇り空のような感じです。
5月に入って中古のipodをもらったので、ひさしぶりに曲をダウンロードしてみました。
次いで気分でウォーキングもひさしぶりに！！
音楽を聴いているととっても楽しくて、やっぱりウォーキングいいなぁなんて思いました。
そうすると、晩御飯も控えめになり、ダイエットしんきゃって気分が盛り上がってきました。
便秘対策のすっきり小粒と緑草洗茶（センナ不使用）もそろそろ届く予定…
すっきり小粒の成分
すっきり小粒の原料は６種類の自然の原料に、燃焼系のアミノ酸を３種類配合しています。
●ウコン
●キダチアロエ
●クエン酸
●セルロース
●オリゴ糖
●ケツメイシ
●アミノ酸（バリン・イソロイシン・ロイシン）
合成保存料や着色料、香料の使用はしていないそうです。
キダチアロエはよく目にするアロエのことで、「医者いらず」といわれるほど、いろんな効能があることで知られていて、このアロエを生で食べるとかなり苦いみたいですよ。
オリゴ糖は腸内の活性化に役立つ成分ということは広く知られています。
すっきり成分は、健康食として知られているものばかりを原料に使用しているので安心して飲むことが出来ます。
すっきり小粒で毎日快腸です。
飲んだ翌日は、3日ぶりのお通じだったのですが、４回もどっさりとでてうれしい悲鳴をあげてしまいました…
今まで試してきたイサゴールやオリゴ糖は、お腹に痛みがくるものばかりでしたがすっきり小粒は、あれ？って感じ程度です。
トイレに座るとするっと出るのは、想像よりも大きめなんです！！
１週間ほど４粒～６粒を夕食前と寝る前にわけて、コップ１杯のお水と飲んでいますが、毎日お通じがあります。
便秘対策 すっきり小粒
天然オリゴ糖で便秘を改善しようと半年くらい頑張りましたが、私には合っていないようでした。
2月にお試し1週間プランを試して、効果のあったすっきり小粒を1箱購入しました。
届いたので、夕食前と就寝前に3粒飲んでみました。翌日の朝からなんとなくの便意を感じてきました。
このすっきり小粒のいいところは、激しい痛みがこなくてごく自然にもよおしてくるところです。
サプリメントに頼るのは、少し抵抗がありますが癖にならなくて体質改善していくと頼らなくてもよくなるということなので3カ月は続けてみようと思っています。
便秘対策にすっきり小粒
自然なお通じがうれしいすっきり小粒です。私は毎日、2粒で自然なお通じが！！
便秘対策 すっきり小粒
天然オリゴ糖は食品なので、安心して食べられるので続けてきました。
ある程度の効果はありますが、出る前におなかが痛くなるのが気になります。
先日、頼んでいたすっきり小粒が届いたので飲んでみました。
なんとなく臭いのある錠剤です。天然由来原料で健康補助食品なので、飲む量は自分なりに調節できるそうです。
とりあえず毎日、2粒ずつ飲むことにしました。
飲んだ日から、お通じがありました。しかも、おなかの痛みを感じることがなかったです。
5日間、続けて、私にしては状態の良い便がでました。
6日目は、食べすぎのせいか、ストップしてしまいましたが7日目には、久しぶりにみるサイズです…
本当に痛みがなくするっと出たので驚きです。
すっきり小粒お試しプラン 申し込みました♪
お試しプラン1週間で1,050円
気になる原材料は、アロエエキス末・結晶セルロース・クエン酸・フラクトオリゴ糖（オリゴ糖）・デキストリン（食物繊維）・ケツメイシエキス・ウコンエキス末・アミノ酸（バリン・ロイシン・イソロイシン
オリゴ糖のおかげで、最近は毎日、お通じがありますが食べる量に比べて、まだ少ない気がします(食べ過ぎかな？)
色々と試して、さらにすっきりとしたいと思います。